, (překlad Švomová Alena)

Běhejte rychle, jezte pomalu

V originále „Run Fast. Eat Slow“

Úspěšná maratonská běžkyně a zkušená šéfkuchařka spojily své síly. Zapomeňte na počítání kalorií, na posedlost zvýšenou konzumací bílkovin i na to, že tuk je váš nepřítel. Omezovat se dietou totiž opravdu neprospívá vašemu zdraví ani výkonnosti. Autorky vám dokážou, že tvrdý trénink výborně doplní výživné labužnické pokrmy, které vás přirozeně dostanou do špičkové formy.Kniha obsahuje více než stovku lákavých receptů na kvalitní jídla pro celý den, ale nechybí ani zajímavé postřehy a znalosti z oblasti výživy a příběhy plné inspirace.

Běžná cena 488 Kč

10% sleva on-line - 49 Kč

Cena on-line (s DPH): 439 Kč

Přidáno
Ks

Podrobnosti o knize

Ukázka z knihy

Při poskytování služeb nám pomáhají cookies. Používáním webu s tím vyjadřujete souhlas. Více informací Rozumím